Jason Chang 2016/01/05 訓練日誌

Jason Chang 桃園
ID 54445

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Jason Chang

10.2 km | 01:07:20 | 06:36/km

日期: 2016-01-05 16:49 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 06'28" / 06'32" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'48" / 06'28" / 06'44" / 06'48" / 06'40" / 06'42" /

沒雨跑到下雨～

1月累積里程 : 136.74 km

Ｂrooks Ghost 7 累積 : 3260.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

成龍成龍, 吳念祖和其他 23 人說推

留言

陳榮興晚安！運動愉快

2016-01-05 20:06 ·

1 個人推

吉哥加油

2016-01-05 20:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'32"	00:13'00"
3	06'32"	00:19'32"
4	06'28"	00:26'00"
5	06'36"	00:32'36"
6	06'48"	00:39'24"
7	06'28"	00:45'52"
8	06'44"	00:52'36"
9	06'48"	00:59'24"
10	06'40"	01:06'04"
10.2	06'42"	01:07'20"

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