6.0 km | 00:38:51 | 06:25/km日期: 2023-05-03 21:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'12" / 06'17" / 06'26" / 06'13" / 06'09" / 05'54" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'17") | 619 / 4619 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 5619 |
| 7 | | 06'48" (+00'52") | 427 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'17" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 06'13" | 00:26'08" |
| 5 | 06'09" | 00:32'17" |
| 6 | 05'54" | 00:38'11" |
| 6.0 | 14'03" | 00:38'51" |
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