7.8 km | 00:46:34 | 05:58/km日期: 2023-04-25 18:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'04" / 06'11" / 06'01" / 05'58" / 05'36" / 05'33" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.88 km 
母子鱷魚-28黃 3代 累積 :
45.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 06'11" | 00:18'32" |
| 4 | 06'01" | 00:24'33" |
| 5 | 05'58" | 00:30'31" |
| 6 | 05'36" | 00:36'07" |
| 7 | 05'33" | 00:41'40" |
| 7.8 | 06'13" | 00:46'34" |
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