Eric Tsai 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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20.9 km | 03:17:11 | 09:26/km

日期: 2015-12-26 06:21 - 總爬升: 1202 m - 卡路里: 1222 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 05'49" / 06'37" / 06'21" / 06'02" / 14'29" / 06'28" / 06'43" / 07'39" / 12'31" / 07'22" / 22'20" / 06'40" / 07'01" / 07'59" / 07'27" / 14'46" / 08'16" / 11'47" / 18'44" / 06'10" /

12月累積里程 : 160.29 km

puma 型號累積 : 20.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳念祖, Roy 🦈《動魂》和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'49"	00:12'29"
3	06'37"	00:19'06"
4	06'21"	00:25'27"
5	06'02"	00:31'29"
6	14'29"	00:45'58"
7	06'28"	00:52'26"
8	06'43"	00:59'09"
9	07'39"	01:06'48"
10	12'31"	01:19'19"
11	07'22"	01:26'41"
12	22'20"	01:49'01"
13	06'40"	01:55'41"
14	07'01"	02:02'42"
15	07'59"	02:10'41"
16	07'27"	02:18'08"
17	14'46"	02:32'54"
18	08'16"	02:41'10"
19	11'47"	02:52'57"
20	18'44"	03:11'41"
20.9	06'10"	03:17'11"

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