6.4 km | 01:39:26 | 15:38/km日期: 2023-04-23 14:25 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 14'46" / 14'25" / 15'29" / 17'56" / 15'01" / 14'25" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'56" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'29" (+05'05") | 360 / 6360 |
4月累積里程 : 57.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 14'25" | 00:29'11" |
| 3 | 15'29" | 00:44'40" |
| 4 | 17'56" | 01:02'36" |
| 5 | 15'01" | 01:17'37" |
| 6 | 14'25" | 01:32'02" |
| 6.4 | 19'31" | 01:39'04" |
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