雖然下一陣雨，太陽也沒有露臉，很適合跑步；跑在大肚溪河畔的防汛道路，很舒暢；若今天要是太陽天，肯定熱爆了。第4屆的鉑釧路跑，首次參加，人數也不多，很遺憾，雖然路線不錯，路線上沒有太多車子，補給算是中規中矩，但賽後的冷、熱食補給，可是大大不及格，21k跑者回到終點，已經沒有碗筷、杯子等，補給食物也見底了；難道不是21k的跑者才是最需要補充嗎？