11.1 km | 01:13:48 | 06:38/km日期: 2015-12-12 16:52 - 地點: 二重環狀線 - 天氣: 陰 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 12224 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'47" / 06'06" / 06'10" / 06'44" / 07'15" / 07'01" / 07'23" / 07'05" / 06'52" / 06'52" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 1002 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'44" | 1007 / 2009 | 168 / 103 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1006 / 3016 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'12" (+00'28") | 1005 / 4022 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'39" (+00'55") | 1008 / 5031 | 165 / 90 |
| 6 | | 07'10" (+01'26") | 1001 / 6032 | 164 / 84 |
| 7 | | 07'00" (+01'16") | 1001 / 7034 | 163 / 87 |
| 8 | | 07'23" (+01'39") | 1007 / 8041 | 162 / 82 |
| 9 | | 07'00" (+01'16") | 1001 / 9042 | 164 / 86 |
| 10 | | 06'54" (+01'10") | 1002 / 10045 | 165 / 87 |
| 11 | | 06'49" (+01'05") | 1006 / 11051 | 166 / 88 |
| 12 | | 05'50" (+00'06") | 105 / 11157 | 165 / 103 |
12月累積里程 :
21.55 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
298.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 06'06" | 00:17'45" |
| 4 | 06'10" | 00:23'55" |
| 5 | 06'44" | 00:30'39" |
| 6 | 07'15" | 00:37'54" |
| 7 | 07'01" | 00:44'55" |
| 8 | 07'23" | 00:52'18" |
| 9 | 07'05" | 00:59'23" |
| 10 | 06'52" | 01:06'15" |
| 11 | 06'52" | 01:13'07" |
| 11.1 | 06'28" | 01:13'48" |
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