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Casper
台中
ID 40063
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Casper
全馬
|
05:20:32
|
07:35/km
|
第8馬
2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師
官方成績
日期
2022-12-25
成績
05:20:32
總名次
408 / 907
分組名次
136 / 287
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'17")
00:31'17"
01:05'58"
10 km
(01:05'58")
00:34'41" (+03'24")
15 km
(01:42'02")
00:36'04" (+04'47")
01:22'00" (+16'02")
20 km
(02:27'58")
00:45'56" (+14'39")
25 km
(03:07'27")
00:39'29" (+08'12")
01:11'18" (+05'20")
30 km
(03:39'16")
00:31'49" (+00'32")
35 km
(04:18'19")
00:39'03" (+07'46")
01:22'25" (+16'27")
40 km
(05:01'41")
00:43'22" (+12'05")
Finish
(05:20:32)
日期:
2022-12-25 06:30
-
總爬升:
677 m
-
卡路里:
2679 Cal
-
平均步頻:
3
-
溫度:
7°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'35"
(05'35")
05'38" (+00'13")
988 / 988
2
06'54"
(12'29")
06'46" (+01'21")
1019 / 2008
3
06'02"
(18'31")
06'05" (+00'40")
989 / 2998
4
05'54"
(24'25")
05'49" (+00'24")
1013 / 4011
5
06'52"
(31'17")
06'54" (+01'29")
993 / 5005
展開計圈分析
6
06'51"
(38'08")
06'50" (+01'25")
1002 / 6007
7
06'44"
(44'52")
06'46" (+01'21")
994 / 7001
8
07'28"
(52'20")
07'21" (+01'56")
1014 / 8016
9
07'07"
(59'27")
07'11" (+01'46")
988 / 9004
10
06'37"
(01:06'04")
06'31" (+01'06")
1013 / 10018
11
06'54"
(01:12'58")
06'57" (+01'32")
991 / 11009
12
06'55"
(01:19'53")
06'52" (+01'27")
1005 / 12014
13
07'08"
(01:27'01")
07'05" (+01'40")
1006 / 13020
14
08'07"
(01:35'08")
08'05" (+02'40")
1004 / 14024
15
07'01"
(01:42'09")
07'03" (+01'38")
993 / 15018
16
08'04"
(01:50'13")
08'05" (+02'40")
996 / 16014
17
09'04"
(01:59'17")
08'59" (+03'34")
1007 / 17022
18
08'33"
(02:07'50")
08'36" (+03'11")
993 / 18016
19
08'33"
(02:16'23")
08'25" (+03'00")
1015 / 19032
20
11'44"
(02:28'07")
11'46" (+06'21")
996 / 20028
21
11'04"
(02:39'11")
10'59" (+05'34")
1007 / 21035
22
08'25"
(02:47'36")
08'22" (+02'57")
1004 / 22040
23
08'31"
(02:56'07")
08'28" (+03'03")
1005 / 23046
24
06'04"
(03:02'11")
06'06" (+00'41")
994 / 24040
25
05'27"
(03:07'38")
05'25"
1003 / 25044
26
07'06"
(03:14'44")
07'04" (+01'39")
1003 / 26047
27
05'45"
(03:20'29")
05'39" (+00'14")
1016 / 27063
28
06'40"
(03:27'09")
06'42" (+01'17")
994 / 28058
29
06'04"
(03:33'13")
06'02" (+00'37")
1002 / 29060
30
06'21"
(03:39'34")
06'21" (+00'56")
998 / 30059
31
06'28"
(03:46'02")
06'29" (+01'04")
996 / 31055
32
08'29"
(03:54'31")
08'23" (+02'58")
1010 / 32066
33
07'32"
(04:02'03")
07'36" (+02'11")
991 / 33057
34
09'58"
(04:12'01")
09'52" (+04'27")
1009 / 34066
35
06'43"
(04:18'44")
06'40" (+01'15")
1006 / 35073
36
06'49"
(04:25'33")
06'51" (+01'26")
994 / 36067
37
08'38"
(04:34'11")
08'39" (+03'14")
996 / 37064
38
08'44"
(04:42'55")
08'43" (+03'18")
1000 / 38064
39
08'14"
(04:51'09")
08'08" (+02'43")
1011 / 39075
40
11'09"
(05:02'18")
11'11" (+05'46")
995 / 40071
41
07'47"
(05:10'05")
07'41" (+02'16")
1011 / 41083
42
07'07"
(05:17'12")
07'10" (+01'45")
991 / 42075
43
03'33"
(05:20'45")
06'51" (+01'26")
517 / 42593
賽前宣言:
加油
賽後評分:
免費
給 5 星
12月累積里程 :
68.44 km
Android - Google Pixel 6 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
06'49"
00:12'29"
3
06'07"
00:18'36"
4
05'49"
00:24'25"
5
06'52"
00:31'17"
6
06'51"
00:38'08"
7
06'44"
00:44'52"
8
07'19"
00:52'11"
9
07'16"
00:59'27"
10
06'31"
01:05'58"
11
07'00"
01:12'58"
12
06'55"
01:19'53"
13
07'02"
01:26'55"
14
08'07"
01:35'02"
15
07'00"
01:42'02"
16
08'04"
01:50'06"
17
09'04"
01:59'10"
18
08'32"
02:07'42"
19
08'30"
02:16'12"
20
11'46"
02:27'58"
21
09'20"
02:37'18"
22
09'59"
02:47'17"
23
08'39"
02:55'56"
24
06'05"
03:02'01"
25
05'26"
03:07'27"
26
07'05"
03:14'32"
27
05'40"
03:20'12"
28
06'30"
03:26'42"
29
06'07"
03:32'49"
30
06'27"
03:39'16"
31
06'28"
03:45'44"
32
08'23"
03:54'07"
33
07'27"
04:01'34"
34
09'54"
04:11'28"
35
06'51"
04:18'19"
36
06'50"
04:25'09"
37
08'34"
04:33'43"
38
08'36"
04:42'19"
39
08'21"
04:50'40"
40
11'01"
05:01'41"
41
07'55"
05:09'36"
42
07'09"
05:16'45"
42.6
06'44"
05:20'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
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全馬 | 05:20:32 | 07:35/km | 第8馬
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