7.3 km | 00:35:55 | 04:55/km日期: 2023-04-18 17:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'48" / 04'40" / 04'48" / 04'58" / 04'59" / 05'10" / 05'53" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'06") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.00 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 04'40" | 00:11'28" |
| 3 | 04'48" | 00:16'16" |
| 4 | 04'58" | 00:21'14" |
| 5 | 04'59" | 00:26'13" |
| 6 | 05'10" | 00:31'23" |
| 7 | 05'53" | 00:37'16" |
| 7.3 | 04'47" | 00:38'43" |
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