6.2 km | 00:27:46 | 04:29/km日期: 2023-04-11 20:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 04'13" / 04'35" / 04'33" / 04'33" / 04'34" / 04'33" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'35" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'09" | 180 / 6180 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.79 km ![](images/shoe.png)
nike react infinite run fk 累積 :
5476.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'13" | 00:04'13" |
2 | 04'35" | 00:08'48" |
3 | 04'33" | 00:13'21" |
4 | 04'33" | 00:17'54" |
5 | 04'34" | 00:22'28" |
6 | 04'33" | 00:27'01" |
6.2 | 04'09" | 00:27'46" |