3.3 km | 00:37:26 | 11:27/km日期: 2023-04-09 14:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 19'42" / 11'19" / 11'14" / 91'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+02'56") | 269 / 3269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'42" | 00:19'42" |
| 2 | 11'19" | 00:31'01" |
| 3 | 11'14" | 00:42'15" |
| 3.3 | 91'00" | 01:06'44" |
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