偉哥 2023/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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4.6 km | 00:28:54 | 06:18/km

日期: 2023-04-13 18:41 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'58" / 06'05" / 06'16" / 06'17" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54"

995 / 995

2

06'04"

(11'57")

06'02" (+00'08")

1003 / 1999

3

06'22"

(18'19")

06'18" (+00'24")

1008 / 3008

4

06'17"

(24'36")

06'15" (+00'21")

1003 / 4011

5

03'59"

(28'35")

06'55" (+01'01")

575 / 4586

4月累積里程 : 69.24 km

Android - vivo vivo 2006 上傳 | 1 year ago

Janbo Su 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'05"	00:12'03"
3	06'16"	00:18'19"
4	06'17"	00:24'36"
4.6	06'47"	00:28'35"

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