5.6 km | 01:07:28 | 11:59/km日期: 2023-04-12 20:35 - 平均心率: 88 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 12'26" / 11'52" / 11'45" / 12'12" / 11'28" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+00'52") | 630 / 5630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.67 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1944.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'52" | 00:24'18" |
| 3 | 11'45" | 00:36'03" |
| 4 | 12'12" | 00:48'15" |
| 5 | 11'28" | 00:59'43" |
| 5.6 | 12'18" | 01:07'29" |
留言 
