2.2 km | 00:13:08 | 05:59/km日期: 2023-04-13 18:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'56" (+00'13") | 192 / 2192 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 400.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'43" | 00:11'59" |
2.2 | 05'58" | 00:13'08" |