15.9 km | 01:48:23 | 06:49/km日期: 2015-12-19 08:06 - 總爬升: 135 m - 地點: 將軍澳 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1147 Cal - 總步數: 16984 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 07'01" / 06'47" / 06'44" / 06'05" / 06'29" / 06'38" / 06'34" / 06'20" / 05'36" / 06'57" / 06'56" / 06'37" / 06'53" / 06'36" / 07'06" / 07'20" / 01'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+00'51") | 1007 / 1007 | 157 / 90 |
2 | | 07'05" (+00'59") | 1005 / 2012 | 164 / 85 |
3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3012 | 165 / 91 |
4 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 4013 | 167 / 91 |
5 | | 06'29" (+00'23") | 1006 / 5020 | 165 / 93 |
6 | | 06'58" (+00'52") | 1002 / 6023 | 158 / 90 |
7 | | 06'36" (+00'30") | 1005 / 7028 | 156 / 96 |
8 | | 06'06" | 1000 / 8028 | 164 / 99 |
9 | | 06'27" (+00'21") | 1005 / 9033 | 164 / 94 |
10 | | 07'01" (+00'55") | 1002 / 10036 | 148 / 95 |
11 | | 07'20" (+01'14") | 1010 / 11046 | 146 / 92 |
12 | | 06'42" (+00'36") | 1005 / 12052 | 166 / 89 |
13 | | 06'46" (+00'40") | 1007 / 13059 | 160 / 91 |
14 | | 06'27" (+00'21") | 1002 / 14062 | 164 / 94 |
15 | | 07'10" (+01'04") | 1016 / 15078 | 134 / 103 |
16 | | 07'16" (+01'10") | 891 / 15970 | 124 / 110 |
EnglandDavid
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將軍澳大圈之:三人成團
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