7.1 km | 00:42:01 | 05:56/km日期: 2023-04-04 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 06'20" / 05'38" / 05'32" / 05'40" / 05'49" / 05'57" / 06'38" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'16") | 594 / 1594 |
| 3 | | 04'54" | 816 / 2410 |
| 4 | | 07'07" (+02'13") | 280 / 2691 |
| 5 | | 04'58" (+00'04") | 803 / 3495 |
| 6 | | 07'36" (+02'42") | 263 / 3758 |
| 7 | | 05'07" (+00'13") | 779 / 4537 |
| 8 | | 07'39" (+02'45") | 261 / 4799 |
| 9 | | 05'10" (+00'16") | 771 / 5571 |
| 10 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 6571 |
| 11 | | 06'37" (+01'43") | 496 / 7068 |
| 12 | | 04'52" | 3 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
182.37 km 
HOKA Carbon X2 累積 :
334.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'38" | 00:11'58" |
| 3 | 05'32" | 00:17'30" |
| 4 | 05'40" | 00:23'10" |
| 5 | 05'49" | 00:28'59" |
| 6 | 05'57" | 00:34'56" |
| 7 | 06'38" | 00:41'34" |
| 7.1 | 06'14" | 00:42'01" |
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