Jerry Huang 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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12.4 km | 01:11:23 | 05:45/km

日期: 2023-04-02 21:30 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'17" / 05'57" / 05'43" / 07'17" / 05'19" / 05'10" / 05'20" / 05'05" / 06'03" / 05'28" / 05'48" / 05'30" / 06'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 218.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小高, 許宗泰和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
舒心好眠💤

2023-04-02 23:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'57"	00:12'14"
3	05'43"	00:17'57"
4	07'17"	00:25'14"
5	05'19"	00:30'33"
6	05'10"	00:35'43"
7	05'20"	00:41'03"
8	05'05"	00:46'08"
9	06'03"	00:52'11"
10	05'28"	00:57'39"
11	05'48"	01:03'27"
12	05'30"	01:08'57"
12.4	05'44"	01:11'21"

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