李佩澄 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

李佩澄基隆
ID 661401

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8.2 km | 00:50:26 | 06:09/km

日期: 2023-03-12 17:25 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'22" / 06'13" / 06'04" / 06'10" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 06'18" / 07'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 20.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	06'04"	00:18'39"
4	06'10"	00:24'49"
5	06'03"	00:30'52"
6	06'00"	00:36'52"
7	05'55"	00:42'47"
8	06'18"	00:49'05"
8.2	06'54"	00:50'29"

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