Jerry Huang 2023/03/31 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.6 km | 00:59:32 | 05:38/km

日期: 2023-03-31 06:24 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 03'04" / 06'14" / 05'55" / 05'50" / 05'34" / 05'24" / 05'25" / 05'18" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 01'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 218.80 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小高, 許宗泰和其他 2 人說推

留言

陳榮興早安～晨跑愉快😀

2023-03-31 09:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'04"	00:03'04"
2	06'14"	00:09'18"
3	05'55"	00:15'13"
4	05'50"	00:21'03"
5	05'34"	00:26'37"
6	05'24"	00:32'01"
7	05'25"	00:37'26"
8	05'18"	00:42'44"
9	05'16"	00:48'00"
10	05'14"	00:53'14"
11	05'13"	00:58'27"
10.9	-13'-36"	00:59'31"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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