Jerry Huang 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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10.5 km | 01:02:48 | 05:58/km

日期: 2023-03-28 06:09 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 04'53" / 06'08" / 06'01" / 05'55" / 05'57" / 05'49" / 05'44" / 05'56" / 05'50" / 05'44" / 09'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 218.80 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Allen Lee , 小高和其他 2 人說推

·

陳榮興早安～晨跑愉快😀

2023-03-28 09:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	06'08"	00:11'01"
3	06'01"	00:17'02"
4	05'55"	00:22'57"
5	05'57"	00:28'54"
6	05'49"	00:34'43"
7	05'44"	00:40'27"
8	05'56"	00:46'23"
9	05'50"	00:52'13"
10	05'44"	00:57'57"
10.5	08'49"	01:02'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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