7.3 km | 00:49:27 | 06:45/km日期: 2023-03-29 05:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 13'20" / 06'46" / 06'43" / 08'32" / 06'26" / 06'18" / 05'48" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'31" (+02'43") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
8 | | 05'37" | 319 / 7319 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.41 km 美津濃 SKY NEO 累積 :
364.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'20" | 00:13'20" |
2 | 06'46" | 00:20'06" |
3 | 06'43" | 00:26'49" |
4 | 08'32" | 00:35'21" |
5 | 06'26" | 00:41'47" |
6 | 06'18" | 00:48'05" |
7 | 05'48" | 00:53'53" |
7.3 | 05'38" | 00:55'41" |