5.1 km | 00:27:00 | 05:16/km日期: 2013-07-03 21:18 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'57" / 05'07" / 05'08" / 05'28" / 05'50" / 03'24" /
基本訓練
(null) -- 席琳狄翁-To love you more
Ed Sheeran -- The City (Live)
globe -- Feel Like Dance
(null) -- 自由發揮--ABC
陳慧琳 -- So Hot (Director Cut)
(null) -- 鄭秀文-眉飛色舞(電音舞曲版)
(null) -- 張惠妹-給我感覺
7月累積里程 : 47.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'07" | 00:10'04" |
3 | 05'08" | 00:15'12" |
4 | 05'28" | 00:20'40" |
5 | 05'50" | 00:26'30" |
5.1 | 03'50" | 00:26'55" |