Allen Chen 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
ID 68329

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8.1 km | 01:09:14 | 08:32/km

日期: 2022-12-18 07:00 - 地點: 台中中央公園 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 10°C - 濕度: 58%

Pace: 07'31" / 11'05" / 17'34" / 27'27" / 03'36" / 14'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'27"

1008 / 1008

2

11'05"

(18'36")

09'47" (+02'20")

1131 / 2140

3

17'34"

(36'10")

13'49" (+06'22")

1271 / 3411

4

27'27"

(01:03'37")

24'06" (+16'39")

1138 / 4549

5

03'43"

(01:07'20")

07'57" (+00'30")

467 / 5016

6

01'28"

(01:08'48")

06'59"

209 / 5226

台中

Allen Chen

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台中

Allen Chen

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12月累積里程 : 29.21 km

魔法baby 白累積 : 52.2 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	11'05"	00:18'36"
3	17'34"	00:36'10"
4	27'27"	01:03'37"
5	03'36"	01:07'13"
5.2	06'58"	01:08'48"

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