10.0 km | 01:07:24 | 06:43/km日期: 2023-03-24 18:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'29" / 06'22" / 06'59" / 06'54" / 08'32" / 06'35" / 06'23" / 06'22" / 06'17" / 06'13" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.41 km 
Adidas adizero x parley m 累積 :
544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'22" | 00:12'51" |
| 3 | 06'59" | 00:19'50" |
| 4 | 06'54" | 00:26'44" |
| 5 | 08'32" | 00:35'16" |
| 6 | 06'35" | 00:41'51" |
| 7 | 06'23" | 00:48'14" |
| 8 | 06'22" | 00:54'36" |
| 9 | 06'17" | 01:00'53" |
| 10 | 06'13" | 01:07'06" |
| 10.0 | 14'42" | 01:07'24" |
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