9.6 km | 01:03:26 | 06:38/km日期: 2023-03-23 18:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'02" / 05'12" / 05'04" / 05'10" / 05'47" / 07'29" / 05'22" / 07'35" / 07'27" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'19" (+06'15") | 557 / 9557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.53 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'12" | 00:13'14" |
| 3 | 05'04" | 00:18'18" |
| 4 | 05'10" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 07'29" | 00:36'44" |
| 7 | 05'22" | 00:42'06" |
| 8 | 07'35" | 00:49'41" |
| 9 | 07'27" | 00:57'08" |
| 9.6 | 11'19" | 01:03'27" |
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