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寶琳-球
台北市
ID 2359
317 位追隨者
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寶琳-球
6.0 km
|
00:32:00
|
05:19/km
日期:
2012-05-31 05:00
-
地點:
Happy Running Space
-
天氣:
Nice
-
卡路里:
276 Cal
台北市
寶
琳-球
早安~台北!
·
留言
台北市
寶
琳-球
等等我啊~~~
·
留言
終於在上班日清晨四點鬧鐘響時沒有按掉繼續睡,起床認真的在家暖身等天亮。
小野麗莎歌聲陪跑的早晨特別美麗,心情也特別好。
感覺自己五月份好像沒有很認真跑,竟然還有150...
5月累積里程 :
151.84 km
手動上傳
| 12 years ago
yamato
,
小湯
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
akmr (AK)
早起真好^^)b
2012-05-31 08:44 ·
Run365
第2張好眼熟,應該是在華江橋下往萬板大喬拍的自行車專用道,也是我常常跑的徑路說~
2012-05-31 09:48 ·
寶琳-球
是滴~很多人在這折返
ak,我在打瞌睡了。哈!
2012-05-31 11:46 ·
ann
哇!4點就起床
是補昨天肚子痛沒跑完的嗎?
不錯150!我也才跑166 ~~!
2012-05-31 19:59 ·
WC
我也是聽小野的歌
2012-05-31 21:16 ·
寶琳-球
Ann:好聰明,被你發現了,因為想補足150, 但今晚有事不能跑, 所以5/31早起跑跑, 來個有始有終. ^^ 還有~~~早上有閃到狗屎.:P
WC:小野的歌真的好棒,可以讓人跑得很輕鬆.
2012-05-31 22:30 ·
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