5.2 km | 00:31:48 | 06:10/km日期: 2023-03-19 16:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 06'15" / 06'42" / 05'59" / 05'15" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'30") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.78 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1401.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'15" | 00:13'02" |
| 3 | 06'42" | 00:19'44" |
| 4 | 05'59" | 00:25'43" |
| 5 | 05'15" | 00:30'58" |
| 5.1 | 05'47" | 00:31'49" |
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