10.0 km | 00:59:32 | 05:57/km日期: 2015-12-13 08:47 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'47" / 07'35" / 07'17" / 05'59" / 06'02" / 06'20" / 06'16" / 07'33" / 00'00" /
3.2km-wup 6'53"/km
4.8km-steady 5'02"/km
2.0km-cdn 6'42"/km
恢復不夠,太陽大,沒啥力~
里程數縮水吃早餐去了
12月累積里程 :
212.26 km ![](images/shoe.png)
SKECHERS GO MEB SPEED 2 累積 :
753.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'47" | 00:07'47" |
2 | 07'35" | 00:15'22" |
3 | 07'17" | 00:22'39" |
4 | 05'59" | 00:28'38" |
5 | 06'02" | 00:34'40" |
6 | 06'20" | 00:41'00" |
7 | 06'16" | 00:47'16" |
8 | 07'33" | 00:54'49" |
8.6 | 07'36" | 00:59'32" |