16.7 km | 01:32:45 | 05:33/km日期: 2023-03-14 18:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'46" / 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'21" / 05'24" / 05'47" / 05'45" / 05'23" / 05'31" / 05'27" / 05'43" / 05'43" / 05'19" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 340.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'46" | 00:17'19" |
| 4 | 05'27" | 00:22'46" |
| 5 | 05'30" | 00:28'16" |
| 6 | 05'26" | 00:33'42" |
| 7 | 05'21" | 00:39'03" |
| 8 | 05'24" | 00:44'27" |
| 9 | 05'47" | 00:50'14" |
| 10 | 05'45" | 00:55'59" |
| 11 | 05'23" | 01:01'22" |
| 12 | 05'31" | 01:06'53" |
| 13 | 05'27" | 01:12'20" |
| 14 | 05'43" | 01:18'03" |
| 15 | 05'43" | 01:23'46" |
| 16 | 05'19" | 01:29'05" |
| 16.7 | 05'10" | 01:32'45" |
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