7.1 km | 00:45:53 | 06:28/km日期: 2023-03-08 18:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'43" / 07'52" / 05'55" / 06'11" / 06'33" / 06'50" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'23" (+04'42") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 07'52" | 00:19'37" |
| 4 | 05'55" | 00:25'32" |
| 5 | 06'11" | 00:31'43" |
| 6 | 06'33" | 00:38'16" |
| 7 | 06'50" | 00:45'06" |
| 7.1 | 10'19" | 00:45'55" |
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