8.0 km | 00:56:23 | 07:02/km日期: 2023-03-07 19:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 07'27" / 07'13" / 07'28" / 07'19" / 07'16" / 07'03" / 06'44" / 05'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'15") | 567 / 6567 |
| 8 | | 06'18" (+00'32") | 703 / 7270 |
| 9 | | 05'46" | 706 / 7977 |
| 10 | | 04'39" | 30 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.09 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'13" | 00:14'40" |
| 3 | 07'28" | 00:22'08" |
| 4 | 07'19" | 00:29'27" |
| 5 | 07'16" | 00:36'43" |
| 6 | 07'03" | 00:43'46" |
| 7 | 06'44" | 00:50'30" |
| 8 | 05'53" | 00:56'23" |
| 8.0 | 04'23" | 00:56'25" |
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