2.8 km | 00:12:12 | 04:17/km日期: 2023-03-07 06:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 04'30" / 04'18" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'08") | 362 / 362 |
| 2 | | 04'12" (+00'21") | 417 / 780 |
| 3 | | 04'19" (+00'28") | 411 / 1191 |
| 4 | | 04'18" (+00'27") | 411 / 1602 |
| 5 | | 04'17" (+00'26") | 405 / 2007 |
| 6 | | 04'06" (+00'15") | 415 / 2423 |
| 7 | | 03'51" | 406 / 2830 |
| 8 | | 04'06" (+00'15") | 16 / 2846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'18" | 00:08'48" |
| 2.8 | 04'01" | 00:12'12" |
留言 
展開計圈分析
