6.3 km | 00:55:34 | 08:49/km日期: 2023-03-08 17:29 - 總爬升: 150 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 09'31" / 10'10" / 14'03" / 16'04" / 08'19" / 08'05" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'07") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.78 km 
saucony AXON3白 累積 :
781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'10" | 00:19'41" |
| 3 | 14'03" | 00:33'44" |
| 4 | 16'04" | 00:49'48" |
| 5 | 08'19" | 00:58'07" |
| 6 | 08'05" | 01:06'12" |
| 6.3 | 08'58" | 01:08'56" |
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