李家豪 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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5.3 km | 00:33:12 | 06:13/km

日期: 2015-12-10 17:51 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 06'14" / 06'24" / 05'44" / 05'52" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'13" (+00'27")

989 / 989

2

06'13"

(12'23")

06'11" (+00'25")

1004 / 1993

3

06'24"

(18'47")

06'24" (+00'38")

999 / 2993

4

05'49"

(24'36")

05'46"

1008 / 4001

5

05'52"

(30'28")

05'50" (+00'04")

1003 / 5005

6

02'44"

(33'12")

08'23" (+02'37")

325 / 5331

彰化

李家豪

·

這幾天內..會先申訴，成功後、會收集名單集體聯署。(也希望此次受害的，站出來、不要讓主辦者錢它賺、我們總是求償無門。)

12月累積里程 : 275.01 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

黃智遠, 許倉嘉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'14"	00:12'28"
3	06'24"	00:18'52"
4	05'44"	00:24'36"
5	05'52"	00:30'28"
5.3	08'14"	00:33'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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