5.1 km | 00:33:20 | 06:34/km日期: 2023-03-02 08:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'34" / 6392'49" / 06'35" / 06'50" / 06'07" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'33") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 6392'49" | 106:39'23" |
| 3 | 06'35" | 106:45'58" |
| 4 | 06'50" | 106:52'48" |
| 5 | 06'07" | 106:58'55" |
| 5.1 | 07'39" | 106:59'28" |
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