homerun76 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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6.0 km | 00:41:27 | 06:52/km

日期: 2015-12-08 19:38 - 天氣: 晴 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 07'23" / 07'04" / 07'08" / 06'32" / 06'40" / 05'47" /

12月累積里程 : 25.11 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 130.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

艾力克, 陳國良和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'23"	00:13'55"
3	07'04"	00:20'59"
4	07'08"	00:28'07"
5	06'32"	00:34'39"
6	06'40"	00:41'19"
6.0	05'34"	00:41'27"

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朋友動態

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