@川石攝狼 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

@川石攝狼彰化
ID 10493

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5.4 km | 01:17:11 | 14:23/km

日期: 2023-03-06 18:39 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 12'33" / 15'33" / 12'41" / 14'21" / 16'42" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

12'26"

999 / 999

2

15'40"

(28'06")

15'33" (+03'07")

1006 / 2006

3

12'41"

(40'47")

12'35" (+00'09")

1007 / 3014

4

14'21"

(55'08")

14'22" (+01'56")

997 / 4012

5

16'42"

(01:11'50")

16'38" (+04'12")

1003 / 5015

6

04'41"

(01:16'31")

13'28" (+01'02")

347 / 5362

3月累積里程 : 212.76 km

NB Fresh Foam 灰26cm 累積 : 1046.3 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 1 year ago

柑里, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	15'33"	00:28'06"
3	12'41"	00:40'47"
4	14'21"	00:55'08"
5	16'42"	01:11'50"
5.4	12'54"	01:16'31"

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