張簡怡婷 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

張簡怡婷高雄
ID 539686

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4.2 km | 00:30:01 | 07:10/km

日期: 2021-05-09 17:53 - 地點: 竹圍國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'27" / 07'12" / 07'28" / 07'24" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'21"

1014 / 1014

2

07'18"

(13'45")

07'17" (+00'56")

1001 / 2016

3

07'22"

(21'07")

07'23" (+01'02")

996 / 3012

4

07'31"

(28'38")

07'28" (+01'07")

1005 / 4017

5

01'22"

(30'00")

07'40" (+01'19")

178 / 4196

5月累積里程 : 4.18 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'12"	00:13'39"
3	07'28"	00:21'07"
4	07'24"	00:28'31"
4.2	07'34"	00:30'00"

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