5.0 km | 00:20:39 | 04:07/km日期: 2023-03-01 17:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 40%
Pace: 04'12" / 04'11" / 04'07" / 04'10" / 03'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.50 km 
ASICS Asics Hyper speed 2 累積 :
950.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'11" | 00:08'23" |
| 3 | 04'07" | 00:12'30" |
| 4 | 04'10" | 00:16'40" |
| 5 | 03'56" | 00:20'36" |
| 5.0 | 03'18" | 00:20'39" |
7549.2 km | 
112.3 km
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