2.6 km | 00:20:59 | 08:06/km日期: 2023-02-20 21:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 08'33" / 07'46" / 07'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'54" (+00'46") | 247 / 247 |
2 | | 08'34" (+01'26") | 245 / 492 |
3 | | 08'17" (+01'09") | 239 / 731 |
4 | | 09'05" (+01'57") | 230 / 962 |
5 | | 07'42" (+00'34") | 235 / 1198 |
6 | | 07'08" | 224 / 1422 |
7 | | 07'47" (+00'39") | 224 / 1647 |
8 | | 08'09" (+01'01") | 230 / 1878 |
9 | | 07'46" (+00'38") | 233 / 2111 |
10 | | 08'23" (+01'15") | 228 / 2340 |
11 | | 08'18" (+01'10") | 236 / 2577 |
12 | | 08'08" (+01'00") | 12 / 2589 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'33" | 00:08'33" |
2 | 07'46" | 00:16'19" |
2.6 | 07'58" | 00:21'01" |