10.0 km | 00:56:46 | 05:40/km日期: 2023-02-28 06:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'34" / 05'46" / 05'37" / 05'50" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'14") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
372.79 km 
HOKA ONE ONE Arahi 6-紅/橙黃色 累積 :
398.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'35" | 00:27'52" |
| 6 | 05'34" | 00:33'26" |
| 7 | 05'46" | 00:39'12" |
| 8 | 05'37" | 00:44'49" |
| 9 | 05'50" | 00:50'39" |
| 10 | 05'54" | 00:56'33" |
| 10.0 | 05'42" | 00:56'35" |
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