5.7 km | 00:26:02 | 04:32/km日期: 2023-02-28 16:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 04'25" / 04'12" / 04'24" / 04'50" / 04'38" / 04'51" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.18 km 
母子鱷魚 三代Y拖白VIII 累積 :
323.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'12" | 00:08'37" |
3 | 04'24" | 00:13'01" |
4 | 04'50" | 00:17'51" |
5 | 04'38" | 00:22'29" |
5.7 | 04'53" | 00:26'02" |