2.0 km | 00:24:54 | 12:13/km日期: 2023-02-22 20:13 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 02'42" / 14'09" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'08" (+03'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'37" (+03'23") | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.58 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'42" | 00:02'42" |
2 | 14'09" | 00:16'51" |
2.0 | 05'13" | 00:17'03" |