2015/12/01(二) 平地衝刺訓練

天氣：陰天。溫度：22℃。濕度：78%。

成蘆橋→水芙蓉→金龍餐廳→田埔巷→孝義路→荷蘭村社區→觀音坑溪橋→成蘆橋，全長約16km。

感謝「史上最強最美中醫師」Lily Lee的營養早餐，還有「超馬小王子」鄭凱鴻的美味蛋糕，良友美食相伴，人生夫復何求？

另外，依今早“搶食”的情形看來，我覺得我們改名叫「非洲慢跑」比較適合…

今日成蘆橋至渡船頭過去的小七來回~跟著強大的雅芬姊一起努力跑~