2.7 km | 00:20:35 | 07:40/km日期: 2023-02-15 21:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 07'46" / 07'42" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+00'25") | 253 / 253 |
2 | | 07'34" (+00'45") | 246 / 499 |
3 | | 08'01" (+01'12") | 230 / 730 |
4 | | 07'59" (+01'10") | 241 / 972 |
5 | | 07'40" (+00'51") | 230 / 1202 |
6 | | 07'49" (+01'00") | 245 / 1447 |
7 | | 07'39" (+00'50") | 241 / 1688 |
8 | | 07'56" (+01'07") | 241 / 1930 |
9 | | 07'41" (+00'52") | 251 / 2181 |
10 | | 07'55" (+01'06") | 246 / 2427 |
11 | | 06'49" | 246 / 2674 |
12 | | 13'10" (+06'21") | 7 / 2681 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 07'42" | 00:15'28" |
2.7 | 07'30" | 00:20'35" |