8.5 km | 01:29:07 | 10:28/km日期: 2023-02-18 08:12 - 平均心率: 87 - 卡路里: 519 Cal
Pace: 09'16" / 06'03" / 06'58" / 07'43" / 10'20" / 15'24" / 14'22" / 08'59" / 19'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 553.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'03" | 00:15'19" |
| 3 | 06'58" | 00:22'17" |
| 4 | 07'43" | 00:30'00" |
| 5 | 10'20" | 00:40'20" |
| 6 | 15'24" | 00:55'44" |
| 7 | 14'22" | 01:10'06" |
| 8 | 08'59" | 01:19'05" |
| 8.5 | 19'56" | 01:29'07" |
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