4.0 km | 00:21:59 | 05:25/km日期: 2015-11-05 19:48 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4128 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'21" / 05'32" / 05'29" / 05'09" / 09'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'33") | 411 / 411 | 190 / 100 |
2 | | 05'28" (+00'48") | 396 / 807 | 191 / 95 |
3 | | 05'25" (+00'45") | 406 / 1213 | 191 / 96 |
4 | | 05'35" (+00'55") | 392 / 1606 | 190 / 93 |
5 | | 05'28" (+00'48") | 408 / 2014 | 188 / 96 |
6 | | 05'30" (+00'50") | 399 / 2413 | 190 / 95 |
7 | | 05'32" (+00'52") | 403 / 2817 | 188 / 95 |
8 | | 05'28" (+00'48") | 408 / 3225 | 188 / 96 |
9 | | 05'28" (+00'48") | 398 / 3624 | 188 / 96 |
10 | | 04'40" | 406 / 4031 | 190 / 112 |
11 | | 16'39" (+11'59") | 17 / 4048 | 14 / 425 |
11月累積里程 : 199.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'32" | 00:10'53" |
3 | 05'29" | 00:16'22" |
4 | 05'09" | 00:21'31" |
4.0 | 09'34" | 00:21'59" |