李家豪 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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3.1 km | 00:16:52 | 05:25/km

日期: 2015-12-01 18:59 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'12" / 05'28" / 05'38" / 05'14" /

2016高雄MIZUNO國際馬拉松~
報名成功，如果記得繳費...又能出團了。

12月累積里程 : 275.01 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

Android - motorola ME860 上傳 | 9 years ago

明哲, 黃智遠和其他 4 人說推

·

明哲萬金石沒幫我撈到，給我撈到高雄馬，存心的嗎?
＜( ￣︿￣)︵θ︵θ︵θ︵θ︵☆（＞口＜－）

2015-12-01 23:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'28"	00:10'40"
3	05'38"	00:16'18"
3.1	05'12"	00:16'52"

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