晴晴 2023/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
ID 409270

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5.0 km | 00:38:45 | 07:41/km

日期: 2023-02-15 17:26 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 08'15" / 08'17" / 07'10" / 07'31" / 07'08" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'05" (+01'00")

985 / 985

2

08'21"

(16'19")

08'21" (+01'16")

999 / 1985

3

07'23"

(23'42")

07'16" (+00'11")

1014 / 3000

4

07'31"

(31'13")

07'29" (+00'24")

1003 / 4003

5

07'02"

(38'15")

07'05"

990 / 4994

6

00'12"

(38'27")

06'21"

31 / 5025

2月累積里程 : 50.49 km

NB 1080-G 累積 : 456.0 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

Ga Lin Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'17"	00:16'32"
3	07'10"	00:23'42"
4	07'31"	00:31'13"
5	07'08"	00:38'21"
5.0	03'54"	00:38'27"

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朋友動態

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km