李家豪 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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9.4 km | 01:02:22 | 06:39/km

日期: 2015-11-30 17:31 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 04'46" / 06'49" / 08'14" / 06'17" / 06'44" / 06'35" / 06'48" / 06'53" / 06'38" / 07'01" /

11月累積里程 : 326.57 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

Android - motorola ME860 上傳 | 9 years ago

章魚老大, alan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	06'49"	00:11'35"
3	08'14"	00:19'49"
4	06'17"	00:26'06"
5	06'44"	00:32'50"
6	06'35"	00:39'25"
7	06'48"	00:46'13"
8	06'53"	00:53'06"
9	06'38"	00:59'44"
9.4	07'00"	01:02'22"

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1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km

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